Wat een periode hebben we achter de rug, we werkten thuis, we gaven  onze kinderen zelf les, geen of minder fysieke sociale contacten met onze dierbaren en collega’s….

We komen al meer naar buiten om boodschappen te doen, hond uit te laten of een wandelingetje te maken in de buurt. Soms komen de muren op je af en plannen we de vakantie voorzichtig en velen blijven thuis …
En dan is er die voortdurende angst … er wordt nogal wat van ons gevraagd.

Bovenstaande klinkt allemaal erg negatief als je het zo ziet staan, toch is het de realiteit van nu. En zelfs de meest positieve mens krijgt er langzaam aan genoeg van.

Voor vele van ons geldt dat we ons somber en neerslachtig gaan voelen.

En op dat moment ligt een depressies of burn-outs op de loer.

Op dit moment heeft 1 op de 6 mensen te maken met burn-out of burn-out klachten, en de verwachting is dat dit zelfs gaat oplopen.

Het is op dit moment een grotere uitdaging om goed in je vel te blijven zitten en positief te blijven.

Stel je nou voor dat er een tool of methode is die jou helpt om in iedere situatie het positief in te kunnen zien …. wat zou je dat kunnen brengen, kunnen oplossen voor je … je leven wat gemakkelijker te maken.

Inmiddels hebben wij van Nieuwetijds Opleidingen, een ruime ervaring in het leren omgaan met negatieve situaties en hoe je een negatieve mindset kunt omzetten naar een positieve mindset.

Ben je getriggerd of enigszins geïnteresseerd ?
We starten de nieuwe 8 weekse avond training Kick-Burn-Out op 1 september 2020

Wij trainen in kleine veilige groepen en geheel volgens de richtlijnen van het RIVM

Ik daag je uit om voor jouw de verandering te maken !!

In deze Kick-Burn-Out training komt het allemaal aan bod. Ook gaan we dieper in op het voorkomen van (terugkerende) burn-outs en depressies.

Deze Kick-Burn-Out training is gericht op het veranderen van cognitieve patronen die ons hinderen in het dagelijks leven en verantwoordelijk zijn voor burn-outs en depressies.

Hoe leer ik de patronen herkennen, hoe reageer ik erop en wat is het gevolg. Wanneer je deze 3 vraagstukken duidelijk in beeld krijgt ben je zelf in staat om je patronen te veranderen waardoor je een (nieuwe) burn-out of (beginnende) depressie herkent.

Ervaar hoe het is om mindful en open te zijn.
Om dingen te kunnen accepteren zoals ze zijn, inclusief jezelf.

Deze Kick-Burn-Out Training wordt afgesloten met een certificaat van deelname.

De training wordt gegeven op de donderdagavond van 19:30 tot 22:00 (inloop vanaf 19:15)

De kosten voor deze training zijn normaal € 347,00  nu voor slechts € 297,00 inclusief werkboek en audiobestanden.

Trainings Data 2020:

dinsdag   1 september 2020
dinsdag   8 september 2020
dinsdag 15 september 2020
dinsdag 22 september 2020
dinsdag 29 september 2020
dinsdag   6      oktober 2020
dinsdag 13      oktober 2020
dinsdag 20      oktober 2020

Trainings Data 2021:

dinsdag 26   januari 2021
dinsdag   2 februari 2021
dinsdag   9 februari 2021
dinsdag 16 februari 2021
dinsdag 23 februari 2021
dinsdag   2     maart 2021
dinsdag   9     maart 2021
dinsdag 16     maart 2021

De training wordt gegeven door Yvonne Riem

Mindfulbased Cognitief Therapeut
Mindfulness-coach & Hypnotherapeut

Schrijf je vandaag nog in via onderstaand formulier.