Meditatie opleiding
In de meditatie opleiding ontdek je de basis van mediteren. Je leer de eeuwenoude techniek van meditatie en hoe je die dagelijks toe kunt passen. Ben jij dus iemand die het lastig vindt om te mediteren of wil jij er gewoon alles over leren en een echte master worden? Meld je dan aan voor onze meditatie opleiding en laat je begeleiden.
Gratis advies!
De juiste opleiding vinden?
Laat je gegevens achter
We bellen je terug!
- Keuze uit 20+ opleidingen
- 6.000+ geslaagde leerlingen
- 15+ jaar ervaring in het vak
Mediteren kun je leren
We starten elke avond met een interactieve inleiding, daarna wordt er gemediteerd. Het geeft je inzicht in rust en handvatten hoe dit in te zetten. Ook geven we informatie over het zen zijn, waar komt het vandaan en hoe wordt het wereldwijd ingezet. En je leert de positieve effecten van meditatie kennen zoals:
- meer rust
- minder stress
- beter slapen
- beter voelen
- meer aandacht
- beter kunnen luisteren
- minder storende emoties
- meer energie
Details over de opleiding
Ontdek de diepgaande transformatie van onze opleidingen. Leer de essentiële vaardigheden voor een betere toekomst, in een moderne, inspirerende omgeving.
Tijdsduur
- 4 avonden klassikaal les.
- Leuke thuisopdrachten
- Hand-out met tips en uitleg
Studiebelasting
- 4 avonden les op het instituut
- 2 contact uren per avond
Lesavonden zijn een keer per week op woensdagavond
Lestijden van 19:30 tot 21:30
Investering € 125
- Waarde cursus € 199
- Nu met Early bird voordeel
- Investering slechts € 125
Agenda 2025
4 woensdagavonden
Nieuwe data 2e kwartaal 2025
Waarom een meditatie opleiding?
Je probeert dapper te mediteren omdat je gehoord hebt dat het goed voor je is, maar het lukt niet zo goed. Je raakt constant afgeleid en uiteindelijk ook een beetje gefrustreerd omdat het maar niet lukt. Wat nu als wij je op weg helpen om gericht en fijn te kunnen mediteren? Met de meditatie opleiding begeleiden we je in een fijne en prettige setting naar de basisstappen die jou op de juiste weg brengen om rustig te kunnen mediteren. We leren je diverse technieken aan waarmee je uiteindelijk gedachteloos kunt mediteren. Maar hoe gaat de meditatie opleiding verder in zijn werking?
Uit welke onderdelen bestaat de opleiding?
Onze opleiding omvat boeiende modules, workshops en praktische sessies. Leer essentiële kennis en vaardigheden voor persoonlijke groei en succes.
Ademhalen
We starten deze meditatie cursus met het absolute begin; ademhalen! Hoe haal je adem, waarom doen we buik ademen, hoe raken we dieper in de heerlijke meditatieve staat met de manier waarop we ademhalen. Ook tijdens de meditatie op deze eerste avond merk je al hoe fijn het is om een geleide mediatie te ontvangen.
Meditatievormen
Welke vormen van meditatie zijn er, en wat past het beste voor jouw. Van 3 minuten tot half uur en langer. We doen er een aantal deze avond zodat je leert welke mogelijke vormen voor welke situatie ingezet kan worden. Denk daar bij aan stress, slapeloosheid enz.
Klankschalen
Meditatie middels klankschalen kan een diepere uitwerking hebben door de resonerende klanken die je lichaam en geest in een diepere staat kan brengen. Je ervaart hoe dat is en we geven je heldere uitleg.
Zelfmeditatie
In het stukje zelfmeditatie ga je het echt zelf doen en zal je, onder begeleiding, alle geleerde onderdelen in de praktijk brengen. We lopen dit samen door en wat je kan doen om het nog intenser te laten zijn.
Meditaties Voor Thuis
Natuurlijk gaan we elke cursusavond mediteren, deze nemen we op en verwerken we in een MP3 bestand die we je toezenden zodat je het ook nog eens op je gemak thuis kunt toepassen.
Tips, Trics And...
Met de toch al grote hoeveelheid informatie die je krijgt geven we je ook nog veel tips en handigheden waardoor jij nog beter dit kan toepassen in je dagelijkse rituelen.
Ontmoet jouw trainer; Yvonne Riem
“It’s not my job to fix you, It’s my job to guide you while you fix yourself”
- Master Reiki trainer
- Holistisch & Energetisch therapeut trainer
- Klankschaal therapie trainer
- Mindfulness trainer
- Cognitief therapeut trainer
- Hypnose trainer
- Hypno Coaching trainer
Nog even drie belangrijke punten op een rij…
Persoonlijke begeleiding
Geen up-smuk, verpakt in lastig taalgebruik maar makkelijk toegankelijke lesstof. Duidelijk uitgelegd en helder aangeboden. En het mooiste: wat je leert brengen we dezelfde dag nog in de praktijk met oefeningen.
Duidelijke Syllabus
Hoe fijn is het dat je een syllabus ontvangt waar alles helder en duidelijk in staat. Zo heb je een fijn naslagwerk en kan je ook nog zaken terug lezen. Een fijn studie instrument.
Digitale Leeromgeving
Een 24/7 beschikbare digitale leeromgeving waar jij alles nog eens kunt nakijken in je eigen tempo. Alle videos zijn en blijven beschikbaar waardoor je altijd nog eens rustig op je gemak kan terugkijken.
Zij gingen jou voor!
Ontdek hoe onze opleidingen levens veranderen en sluit je aan bij ons groeiende succesverhaal!
Cursus
- Meerdere methodieken
- Persoonlijke begeleiding
- Geaccrediteerde opleiding
- 24/7 toegang leeromgeving